Susah Tidur

Insomnia atau susah tidur dalam bahasa Cina disebut Se Ming, Se artinya hilang, Ming artinya tidur, jadi Se Ming artinya tidur hilang. Sebab-sebab terjadinya susah tidur (insomnia) dalam ilmu akupunktur dibagi menjadi beberapa sebab, yang terutama adalah karena kebiasaan hidup yang kurang baik  (kurang seimbang). Berpikir terlalu keras, kegiatan seks yang berlebihan, makanan/minuman yang merangsang dan bersifat panas, karena marah dan khawatir, takut dsb. Keadaan yang demikian itu mempengaruhi beberapa organ seperti yang diuraikan di bawah ini :

1. Kelainan Jantung dan Limpa

terlalu banyak berpikir, memeras otak, terlalu banyak keinginan dan harapan / khayalan yang belum tercapai, akan mengakibatkan Chi Limpa atau Chi Jantung menggumpal, Sen (semangat kehidupan) yang tersimpan dalam jantung tak terpelihara dengan baik, sehingga menyebabkan susah tidur.

2. Kelainan Jantung dan Ginjal

Kegiatan seks yang berlebihan akan melukai dan melemahkan Yin ginjal, sehingga hubungan antara jantung dan ginjal terputus (hubungan istimewa). Sen dalam jantung tak terpelihara dengan baik maka timbul insomnia

3. Kelainan Limpa dan Lambung

Terlalu banyak makan / minuman yang merangsang atau bersifat panas akan membentuk lembab panas dalam meridian. Organ limpa yang benci lembab akan lemah daya transportasinya sehingga Chi lambung tak bisa turun, lembab panas menyumbat ulu hati, Sen dalam jantung terganggu sehingga terjadi insomnia

4. Kelainan Hati dan Kandung empedu

Emosi marah, marah yang tertahan menyebabkan hati Se (kuat), Yang hati berkobar. Juga karena Yin ginjal kering menyebabkan Yang hati berkobar, sebab tidak dapat siraman air dari ginjal (hubungan ibu dan anak) terjadilah lembab panas yang menyebabkan Sen dalam jantung terganggu sehingga menyebabkan insomnia

GEJALA PENYAKIT

Gejala utama adalah tidak bisa tidur malam dan siang atau bisa tidur sebentar-bentar bangun

1. Gejala kelainan jantung dan limpa

Muka pucat kekuningan, tak bersemangat, berdebar, kaki dan tangan lemah, lidah pucat, denyut nadi lemah

2. Gejala kelainan jantung dan ginjal

Pinggang terasa nyeri / pegal, gelisah, mani keluar (waktu tidur), keputihan (wanita), kuping berdenging, lidah merah, denyut nadi cepat

3. Gejala kelainan limpa dan lambung

Rasa penuh pada ulu hati, tidak nafsu makan, sendawa berbau busuk, banyak riak, susah buang air besar, selaput lidah putih kotor / kekuningan, denyut nadi tegang licin

4. Gejala kelainan hati dan kantung empedu

sakit kepala, pusing tujuh keliling, mudah marah, gelisah, nyeri iga, lidah terasa pahit, selaput lidah kuning kotor, denyut nadi tegang senar

PENGOBATAN

Dasar pengobatan adalah menenangkan Sen

1. Pada gejala lemah jantung dan limpa, dilakukan penguatan organ tersebut

2.Pada gejala hubungan jantung ginjal terputus, dilakukan penguatan air ginjal dan penurunan api jantung, serta pemulihan hubungan jantung dengan ginjal

3. Pada gejala kelainan limpa lambung, dilakukan penguatan limpa lambung dan pembuangan riak

4. Pada gejala api hati dan api kandung empedu, dilakukan penjernihan api hati dan api kandung empedu

1. Kelainan Jantung dan Limpa

Shenmen (V 7)                         : pada lipat pergelangan tangan bagian dalam, segaris dengan ujung kuku jari kelingking bagian dalam

Sanyinciao (IV 6)                      : terletak 3 cun (4 jari) diatas mata kaki bagian dalam

2. Kelainan Jantung dan Ginjal

Laogong (IX 8)                         : terletak di tengah-tengah telapak tangan

Shenmen (V 7)                         : pada lipat pergelangan tangan bagian dalam, segaris dengan ujung kuku jari kelingking bagian dalam

Taixi (VIII 3)                             : di belakang tulang mata kaki bagian dalam

3. Kelainan Limpa dan Lambung

Sanyinciao (IV 6)                      : terletak 3 cun (4 jari) diatas mata kaki bagian dalam

Zusanli (III 36)                         : terletak 3 cun (4 jari) dibawah tempurung lutut

4. Kelainan Hati dan Kandung empedu

Taichong (XII 3)                       : sedikit di depan pertemuan antara tulang jari kaki I (ibu jari kaki) dan jari kaki II

 

Demikian saran kami semoga bermanfaat.