1. guest : bagaimana cara menyembuhkan pusing berlanjut?
jawab:
Sebenarnya banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya sakit kepala, karena beberapa sebab seperti angin, panas, lembab, kering, dingin. Kelima faktor penyebabpenyakit tersebut disebut Penyebab Penyakit Luar (PPL). Bisa juga karena makanan yang mengandung lemak, panas, dingin sehingga menimbulkan penyebabpenyakit di dalam lambung. Bisa juga karena kelelahan, mendongkol karena macet, situasi dan kondisi yang tidak menentu dalam perjalanan menyebabkan timbulnya penyakit di kepala yang sangat hebat. Untuk sakit kepala yang kronis perlu diperhatikan juga gaya hidup yang lainnya.
- Sakit kepala karena penyebab penyakit luar
Penyebab penyakit luar seperti angin, panas, lembab, kering, dingin, yang menyerang saraf-saraf di kepala dan mengikuti perjalanan energi sampai di kepala masuk ke dalam otak dan menetap. Hal tersebut dapat menimbulkan sakit kepala sebelah saja atau sakit seluruh kepala.
Sakit kepala karena makanan yang tidak sehat
Selama dalam perjalanan makan yang tidak sehat dan tidak teratur menyebabkan organ hati, kantung empedu, lambung menjadi panas karena makanan. Asin, pedas, lemak yang berlebihan akan menyebabkan energi ke ginjal menjadi lemah. Dalam ilmu pengobatan Timur akibatnya energi ke kepala menjadi lemah dan tersumbat. Sehingga terjadilah sakit kepala.
Sakit kepala karena kelelahan dan sakit yang lama
Karena sakit yang lama, perjalanan jauh menjadi kelelahan dan badan menjadi lemah, sehingga enerhi limpa berkurang dan tidak mampu naik ke kepala, akibatnya suplai makanan ke kepala menjadi kurang, menyebabkan terjadinya sakit kepala.
Gejala Penyakit
Penyebab penyakit luar, Dingin
- Suhu badan tinggi, tak berkeringat dan takut dingin, sakit kepala, pegal ngilu karena pengerutan otot oleh angin dingin
- Bila diraba denyut nadi yang terletak di atas jempol dekat dengan pergelangan tangan, denyut nadi terasa cepat, 5/6 kali ketukan dalam 1 kali gerakan tarik dan buang nafas.
- Sakit kepala, takut angin, hidung tersumbat, bersin-bersin, pegal linu, batuk dan kadang-kadang badan hangat
- Bila diraba denyut nadi yang terletak di atas jempol dekat dengan pergelangan tangan, denyutnya tidak terlalu jelas
- Sakit kepala, suhu badan tinggi, berkeringat, haus dan gelisa
- Bila diraba denyut nadi yang terletak di atas jempol dekat dengan pergelangan tangan, denyut nadi besar dan tidak bertenaga.
- Penyebab penyakit luar, Angin dingin
- Penyebab penyakit luar panas
Pengobatan
Dasar pengobatan adalah melancarkan energi / Chi yang tersumbat dan energi / Chi yang tidak lancar
Titik lokal yang dirangsang dengan metode 40-50 kali pijatan
Sakit Seluruh Kepala
Pai Hui : di puncak kepala
Yung Cuan : 1/3 bagian telapak kaki
Sakit Di bagian Dahi
Sang Sing : 1 cun (1 ibu jari) diatas batas rambut di dahi.
Yin Tang : di tengah-tengah antara 2 alis mata bagian dalam.
He Ku : di antara ibu jari dan telunjuk bagian luar
Kepala Belakang
Heu Ting : kepala bagian belakang 1,5 cun dibawah Pai Hui (XIV 20)
Sen Mai : tepat dibawah mata kaki bagian luar.
Sakit Kepala Samping Kiri Kanan
Can Cu :pada susut alis mata bagian dalam kiri dan kanan.
Ce Cu Kung : ujung alis mata bagian luar kiri dan kanan
Cie Si : pada lekukan (pergelangan kaki) berurutan dengan jari kaki ke II.
Sakit Kepala Sebelah
Teu Wei : setengah jari jempol dari batas rambut isudut dahi kiri dan kanan
Ce Keu : 4 jari tangan di atas pergelangan tangan segaris dengan jari manis.
Cu Pin : pada batas rambut didepan daun telinga bagian atas
Titik-Titik Tambahan Ini Dapat Dipijat Sekitar 30-40 Kali Putaran
Untuk mengusir angin
Pai Hui : dipuncak kepala
Fung Fu : 1 jari selebar jempol di tengah-tengah atas batas rambut belakang
Wai Kuan : 3 jari tangan diatas pergelangan tangan bagian luar segaris jari manis.
Pengobatan Lokal
Tay Yang : terletak pada lekukan pertemuan dari perpanjangan sudut alis luar dan sudut mata luar.
Melancarkan energi / Chi Pada Puncak Kepala
Pai Hui : terletak di puncak kepala
Melancarkan energi / Chi Sejati
Kuan Yen : 3 jari tangan dibawah pusar
Dengan pemijatan yang mudah dan murah ini, dapat menjadi bekal perjalanan Anda sekeluarga. Jangan lupa untuk melakukan pemijatan setiap hari sebanyak 25 kali.
2. guest : bagaimana cara menyembuhkan jantung koroner dan apa obatnya?
jawab:
lakukanlah pemijatan pada titik-titik yang tertera pada gambar . lakukanlah pemijatan secara teratur setiap hari sebanyak 25-30 kali.
3. Rani : Bagaimana caranya cepat mendapat anak…
jawab: untuk pertanyaan Anda, dihimbau agar bertemu secara langsung Bapak Hariadi sendiri. Karena belia yang nantinya akan menjelaskan. untuk info lebih lanjut hub: 0341-367093
4. Guest: bagaimana mengurangi nyeri pada telinga?
jawab:
Tuli dan tinitus (denging) keduanya merupakan gangguan pendengaran. Tinitus ditandai oleh bunyi berdenging di telinga yang dirasakan oleh pasien dan tuli adalah kegagalan atau kehilangan pendengaran. Karena terdapat kesamaan dalam etiologi dan pengobatan, maka keduanya dibicarakan bersama.
Etiologi dan Patogenesis
Tuli dan tinitus dapat dibedakan menjadi 2 jenis : depresi dan ekses. Jenis ekses disebabkan oleh kemarahan atau kekuatan dengan serangan ke atas dari api angin hati dan kandung empedu yang menyumbat sirkulasi Chi pada meridian Saoyang atau menyebabkan serangan angin patogen yang menutup lubang. Jenis defisiensi disebabkan oleh defisiensi Chi ginjal dan kegagalan esensial untuk naik ke telinga.
Penggolongan
a. Jenis ekses
Gejala utama : tuli mendadak, rasa penuh dan bunyi denging menetap di telinga yang tidak dapat dihilangkan dengan tekanan. Dalam kasus penyimpangan ke atas dari api angin petogen hari dan kandung empedu, terdapat muka kemerahan, mulut kering, mudah marah, dan watak panas, nadi kuat tegang seperti kawat. Dalam kasus serangan angin patogen eksogen, terdapat nyeri kepala dan nadi mengambang.
Analisa :
Api patogen dari hari dan kandung empedu yang berkobar ke atas sepanjang meridian berkaitan mengakibatkan tuli, tinitus, nyeri kepala, muka kemerahan, rasa pahit di mulut dan tenggorokan kering. Hiperfungsi dari hati mengakibatkan mudah marah dan watak panas karena panas patogen mengganggu mental. Nadi kuat dan tegang seperti kawat menunjukkan keadaan ekses dari hati dan kandung empedu. Apabila angin patogen menyerang tubuh bagian luar dan menyumbat lubang timbul tuli, tinitus dan nyeri kepala. Nadi mengambang merupakan tanda serangan angin patogen eksogen.
b. Jenis defisiensi
Gejala utama : tuli berkepanjangan, tinitus sewaktu-waktu yang ditimbulkan oleh ketegangan dan menghilang dengan penekanan, pusing, nyeri pinggang bawah, emisi seminal, lekorea berlebihan, nadi lemah seperti benang.
Analisa :
Hipofungsi ginjal menyebabkan Chi esensial gagal untuk naik dan mengisi lubang, sehingga terjadi tuli, tinitus dan pusing. Pinggang merupakan tempat ginjal, maka hipofungsi ginjal menyebabkan nyeri pinnggang bawah. Defisiensi Chi ginjal dengan berkurangnya fungsi menahan atau defisiensi Yin dengan berkobarnya api asthenik yang merangsang organ seminal menyebabkan emisi. Karena ginjal kehilangan fungsi menahan M. Tay terdapat keputihan (lekorea) berlebihan. Nadi lemah seperti benang merupakan tanda keadaan desiensi.
Terapi pemijatannya
I Fung : Lekukan belakang telinga tempat pertemuan telinga dengan rahang
Ting Hui : di depan telinga
Sie Si : Pertemuan jari kelingking kaki dan jari manis kaki
Cung Cu
Api berlebihan pada hati dan kandung empedu
Sing Cien
Cu Lin Ci
Serangan angin patogen eksogen
Wai Kuan
He Ku : di telapak tangan atas antara ibu jari dan jari telunjuk
Hipofungsi Ginjal
Sen Su
Ming Man
Tay Si
lakukanlah pemijatan pada titik-titik tersebut setiap hari sebanyak 25-30 kali.
5. guest: bagaimana cara mengurangi lebam biru kehitaman….
jawab:
Sudah banyak orang yang mengenal dan merasakan manfaat Feng Shui untuk mendesain rumah yang dapat meningkatkan aspek positif di dalam kehidupan kita. Tetapi tidak banyak yang mengetahui bahwa prinsip keseimbangan dalam Feng Shui dapat diterapkan di dalam tubuh manusia untuk memetakan hubungan antara karakter batin dan penampilan fisik kita. Dengan menggunakan prinsip Feng Shui seorang pakar kesehatan mempraktekkan bagaimana teknik-teknik penyeimbangan dan regenerasi energi dimanfaatkan untuk mengembangkan kecantikan fisik maupun spiritual. Dengan latihan-latihan pemijatan dan meditasi yang teratur dapat memulihakan harmoni bagian-bagian tubuh yang telah mengalami ketidakseimbangan energi. Teknik terapi kecantikan dari Tiongkok yang sudah dipakai sejak 3000 tahun bertujuan untuk keseimbangan energi dalam tubuh. Guna mencegah timbulnya kerutan di sekitar mata dapat dilakukan teknik pijatan atau senam mata secara mudah untuk anda yang mempunyai masalah. Senam mata dilakukan dengan posisi berdiri, berbaring, dan dapat bisa dilakukan oleh siapa saja dalam posisi rileks. Manfaatnya antara lain :
- Mengurangi dan menghilangkan penyakit mata.
- Mengurangi dan menghilangkan kantong mata dan bengkak di bawah mata.
- Mengurangi keriput / warna kehitaman di sekitar mata
- Memperkuat otot mata dan mengatasi gangguan mata
Latihan 1 (GAMBAR A)
Gosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat. Tutupi mata kiri anda dengan tangan kiri. Dengan mata kanan anda, pandanglah ke atas dan ke bawah enam kali berurutan, gerakkan mata anda secepat mungkin. Kemudian gerakkan mata kanan anda dari kiri ke kanan enam kali secara bergantian, sekali lagi gerakkan secepat mungkin. Lalu cobalah 12 kali untuk menggerakkan mata secara diagonal (dari kanan atas ke kiri bawah). Akhirnya putarlah mata anda 6 kali (pertama dari kanan ke kiri, kemudian dari kiri ke kanan). Sekali lagi gosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat. Kemudian tutupi mata kanan anda dengan tangan kanan dan ulangi latihan ini secara berurutan kembali.
Latihan 2 (GAMBAR B)
Untuk penekanan titik-titik akupressure disarankan jangan menggosok titik-titik disekitar mata atau pelipis dengan tangan ke arah yang berlawanan. Gunakan pelumas alamiah untuk mempermudah pemijatan misalnya minyak kelapa. Latihan dengan menggunakan jari tengah, tekan titik-titik akupresur seperti yang ditunjukkan dalam gambar. Hembuskan nafas sepenuhnya ketika melakukannya. Lepaskan dengan cepat jari-jari anda dari titik-titik akupresur dan bernafaslah sedalam mungkin. Ulangi latihan ini sebanyak mungkin.
Kemudian dengan menggunakan metode yang sama, tekan titik-titik akupresur seperti yang ditunjukkan dalam gambar.
Ulangi latihan ini sekali lagi pada titik-titik akupresur sebanyak 10 sampai dengan 15 kali setiap kali pijatan. Kemudian gosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat dan kemudian letakkan pada kedua mata anda selama 30 detik.
Lakukan senam mata dan terapi pijatan ini 2 kali setiap hari secara rutin. Untuk menghindari iritasi setelah dipijat, sebaiknya ditetesi dengan obat mata yang baik. Demikian saran kami semoga bermanfaat.
Penyembuhan Wasir/Ambeien
Wasir atau ambeien adalah suatu penyakit yang terjadi di lubang dubur, apabila buang air besar anusnya terdorong keluar tak dapat masuk kembali, atau harus dimasukkan kembali. Juga tergolong di dalamnya penyakit yang mengganggu anus.
Wasir mungkin disebabkan sering sembelit / sesuatu yang menyebabkan bendungan pada pembuluh darah balik di daerah anus / bendungan Cie Sie daerah anus.
Wasir terjadi karena beberapa sebab :
1. Penyebab Penyakit Luar (PPL), seperti angin, lembab, panas, dan kering, yang menggumpal dalam anus.
2. Penyebab Penyakit Golongan III (PPG ke III).
a. Duduk terlalu lama, berjalan terlalu jauh, menanggung beban yang berat, atau mengangkat barang yang berat.
b. Minuman beralkohol, makanan yang pedas.
c. Kegiatan seks yang berlebihan.
d. Susah buang air besar yang sudah berjalan lama.
3. Penyebab Penyakit Dalam (PPD)
Emosi yang tidak terkendali.
Gejala
1. Pada daerah anus tumbuh benjolan daging kecil, lama-lama menjadi besar.
2. Gatal-gatal sekitar anus.
3. Pendarahan setelah buang air besar dengan darah segar terpisah dari tinja.
4. Pedih dan nyeri setelah buang air besar.
5. Nyeri waktu buang air besar / duduk.
6. Kadang-kadang berdarah (darah segar).
7. Kadang-kadang juga terlihat anus yang menonjol ke luar.
Letak kelainan:
a. Jenis dalam, letak kelainan pada anus bagian dalam.
b. Jenis luar, letak kelainan pada anus bagian luar.
c. Jenis campuran, letak kelainan pada anus bagian luar dan dalam.
Titik pemijatannya:
1. Melancarkan energi vital dan darah daerah anus.
Cang Ciang (XIV 1): di bawah tulang ekor (boleh dimoxa).
2. Mengobati kelainan daerah anus, diperlemah.
Cen San (VII 57): ditengah-tengah betis.
El Pai (titik istimewa): 4 cun (5 jari) diatas pergelangan tangan bagian dalam segaris dengan jari tengah.
3. Bila terdapat bengkak dan nyeri, melancarkan Chi meridian kandung kemih.
Can Cu (VII 2): di ujung alis mata bagian dalam.
Si Pien (VII 49): 4 cun (5 jari) kiri kanan dari satu titik 1 cun diatas tulang ekor.
4. Bila terdapat pendarahan.
Kung Cue (I 6): 7 jari dari garis pergelangan tangan bagian dalam segaris dengan ibu jari.
5. Menguatkan Chi.
Ci Hai (XIII 6): 2 jari di bawah pusar.
6. Menguatkan unsur Yin (Sie adalah Yin).
San Yin Ciao (IV 6): 3 cun (4 jari) diatas mata kaki bagian dalam.
7. Bila terjadi penurunan anus, dihangati untuk menarik Yang Ci ke atas.
Pai Hui (XIV 20): 5 cun (6 jari)dari batas rambut depan pada tengah-tengah kepala.
Kejang Otot Betis/Kram Pada Kaki
Kejang betis biasanya terjadi karena gerakan yang tiba-tiba atau mendadak, misalnya akan lari atau berdiri dari posisi jongkok atau duduk dan dapat terjadi juga bila terlalu lelah tapi di paksakan pada kegiatan di mana kaki selalu digunakan, misalnya lari, bersepeda, mengemudi mobil atau karena kedinginan misalnya waktu berenang, ini semua dimungkinkan bila zat kalsium kurang di dalam tubuh.
Sedangkan terkilir ialah suatu keadaan dimana terjadi kekakuan pada otot-otot bagian tubuh tertentu dan juga diikuti oleh rasa nyeri. Hal ini terjadi akibat penyumbatan chi atau darah pada persendian, yang sering terjadi pada waktu olahraga, atau dapat juga akibat terjatuh, tersandung maupun terpukul dan terkena benturan keras. Penderita merasa kesakitan pada tempat tersebut, bengkak yang berwarna merah, terasa nyeri sehingga susah berjalan. Berikut kami berikan titik-titik pemijatan untuk mengatasi kaki cramp dan terkilir:
Wei Cung (VII 54): letaknya ditengah-tengah lipat lutut bagian belakang.
Cen San (VII 57): letaknya ditengah-tengah betis.
San Yin Ciao (IV 6): letaknya 3 cun (4 jari) diatas mata kaki bagian dalam.
Kun Lun (VII 60): letaknya 1 cun (1 ibu jari tangan) dibelakang mata kaki bagian luar.
Ciu Si (XI 40): letaknya 1 cun (1 ibu jari tangan) depan mata kaki bagian luar.
Tu Pi (III 35): letaknya di tempurung kaki.
Nei Ting (III 44): pada lekukan antara jari kaki ke 2 dan 3.
Cie Si (III 41): letaknya diatas titik Ciu Si.
Wai Kuan (X 5): 2 cun (4 jari) dari pergelangan tangan luar bagian tengah.
Semua titik-titik ini dipijat sebanyak 30 kali dan dapat juga dihangatkan dengan Moxa. Untuk Moxa bisa anda dapatkan di obat Cina.
Ingin Menstruasi Agar Tetap Lancar & Teratur
Kehamilan dan menopause adalah peristiwa alami yang akan membuat Anda tidak mendapat menstruasi. Namun ada kondisi tubuh lainnya yang menyebabkan menstruasi terhenti secara abnormal. Kondisi-kondisi ini adalah : diabetes mellitus, penurunan berat badan yang cepat, aktivitas fisik yang berlebihan, malnutrisi, stress, tumor, perubahan lingkungan, pil KB, dan obat-obat (morfin dan nitrogliserin).
Kadang menstruasi bahkan terhenti sama sekali. Anak perempuan mulai mengalami pertumbuhan seksual pada usia 14 tahun dan mulai mendapat menstruasi pada 16 ½ tahun. Tetapi kadang-kadang hal ini tertunda karena adanya penyakit kronis, proporsi lemak tubuh yang rendah, berat badan yang berlebihan, berat badan yang terlalu kurus atau latihan atletik yang berat.
Salah satu penelitian yang dilakukan terhadap atlit muda usia yang mendapat latihan intensif misalnya, menunjukkan bahwa 50% dari para atlit wanita mengalami abnormalitas hormonal, yang mengubah siklus menstruasinya. Dan pada penelitian yang dilakukan terhadap penari-penari balet usia muda, para peneliti menemukan bahwa penari yang masih aktif tidak mengalami perkembangan ke usia pubertas dalam waktu dua tahun, pertumbuhan baru akan terjadi 4-6 bulan ketika mereka sedang dalam periode istirahat atau berlibur.
Segeralah memeriksakan diri ke ahlinya untuk memastikan bahwa Anda tidak sedang hamil atau tidak mengalami penyakit yang tidak terdeteksi misalnya diabetes. Selain itu, kembalilah ke pola diet semula, berhentilah dari latihan fisik yang berlebihan atau kendalikan stress, semua ini merupakan perawatan yang perlu dilakukan.
Bila Anda usia 40-50 tahun, mungkin sedang mengalami menopause, yaitu keadaan dimana ovarium berhenti memproduksi hormone estrogen. Absennya menstruasi merupakan salah satu gejala dari menopause pada banyak wanita, walaupun hampir setengah dari seluruh wanita umumnya juga mengalami gejala lain yang tidak menyenangkan misalnya rasa terbakar, gatal pada kulit, perubahan hasrat seksual, atau vagina menjadi kering.
Walaupun demikian, seperti perubahan-perubahan dalam kehidupan lainnya, menopause membutuhkan penyesuaian psikologis. Namun seberapa jauh Anda dapat menghadapi perubahan-perubahan dalam hidup Anda, bukan pada bagaimana tubuh Anda dan kehidupannya, maupun pada mereka yang dapat menyesuaikan diri dengan kondisi hidupnya, menopause akan tetap terasa sama.
Berbeda dengan pendapat public, para peneliti menganggap bahwa tidak ada masalah emosional yang berhubungan dengan menopause bila masalah ini pada mulanya memang tidak pernah dialami individu tersebut. Pada kenyataannya hasil penelitian yang dilakukan di New Haven, Connecticut, menunjukkan bahwa wanita yang menderita gejala depresi akan makin berkurang dengan bertambahnya usia.
Absennya menstruasi ini merupakan gejala tidak adanya haid selama 3 bulan atau lebih. Absennya menstruasi primer bila seorang wanita belum pernah mendapat haid sejak lahir dan tidak boleh didiagnosa sebelum pasien mencapai usia 18 tahun. Absennya menstruasi sekunder bila seorang wanita pernah haid atau setelah menarkhe. Akibat Absennya menstruasi patologis ini antara lain : gangguan fungsi hipotalamus karena idiopatik, psikogen (kesedihan, hamil palsu, stress kejiwaan, menghadapi ujian, pindah lingkungan anoreksia nervisa), berat badan bertambah, kelainan organic (tumor, trauma, infeksi, proses degenneratif), gangguan fungsi hipofisa seperti insufiensi (panyakit Sheehan), tumor (cushing tumor, tumor asidofilik), radang dan proses degeratif (lues, tuberkolosa), gangguan fungsi ovarium seperti kelainan kongenita (hipoplasia ovarii, sindroma tunner, hermaproditismus), sindroma steinleventhal (polikustikovarii), tumor dan pengaruh radiasi sinar Rontgen, endometrium tidak bereaksi karena kuretase atau penyakit tuberkulasa, penyakit metabolic (tiriod, pancreas, kelenjar adrenal), kelainan gizi, kelainan hepar dan ginjal, dan penyakit kronis seperti tuberkulosa.
Menurut akupuntur, kelainan ini disebabkan karena hati terserang panas, sehingga tidak dapat menyimpan darah, limpa defisiensi sehingga tidak dapat membentuk darah, ginjal Si sehingga meridian Cung dan Ren tidak dapat terisi dan haid pun tidak datang.
Titik terapi :
- titik tubuh : San yin Ciao, Pi Su, Kan Su, Ci Hai, Kuan Yen, Cu San Li (Lihat Gambar)
- titik telinga : uterus, endoktrin, jantung, sympathies (Lihat Gambar)
- titik hidung : hati, limpa, ginjal (Lihat Gambar)
- titik muka : hati, limpa, ginjal (Lihat Gambar)
Cara Merefleksikan Leher/Mengobati Nyeri Pada Tengkuk
Nyeri tengkuk menurut ilmu akupressure dapat disebabkan karena serangan penyebab penyakit luar, yaitu angin dan dingin.PPL angin dan dingin menyerang meridian-meridian Yang, yang melalui daerah-daerah tengkuk, pundak, bahu, dan lengan serja jari-jemari. Meridian tersebut adalah meridian Kandung Kemih, Tri pemanas, Kantung Empedu, Usus kecil, dan Usus besar.
Gejala
Penderita merasakan tengkuknya sakit yang menjalar ke bahu, lengan dan jari jemari. Biasanya penderita hanya merasakan pada daerah sebelah kanan atau sebelah kiri saja. Nadi agak mengambang bertenaga
Pengobatan
Prinsip pengobatan yang pertama adalah pada pelancaran penyumbatan Ci meridian Yang , yang melalui daerah tengkuk dan daerah keluhan. Untuk itu digunakan perangsangan titik nyeri tekan dan titik Luo. Yang kedua adalah mengusir penyebab penyakit dengan mengambil titik akupressure yang sesuai dengan penyakit. Teknik rangsangan umumnya dengan pelemahan, dan untuk mengusir dingin digunakan moksibasi (penghatan)
- Titik nyeri tekan untuk pelancaran penyumbatan Ci meridian Yang
Tien Cu (VII 10) : pada batas rambut belakang 2 jari kiri kanan tulang leher
Cien Cing (XI 21) : di puncak, ditengah antara tulang leher ke VII dan tulang selangka dan belikat
Tien Liao (X 15) : pada bahu di sudut tulang belikat atas segaris dengan tulang punggung ke I
Cien Wei Su (VI 14) : 3 cun (4 jari) dari tulang punggung ke I
Nao Su (VI 10) : pada lekukan di pangkal lengan bagian belakang, diatas garis ketiak
Ta Cui (XIV 14) : pada sebuah lekukan di depan pangkal lengan
Sao San Li (II 10) : 2 cun (4 jari) dari garis sudut siku luar segaris dengan telunjuk
- Titik Luo
Ce Cen (VI 7) : 5 cun (7 hari) diatas pergelangan tangan segaris dengan kelingking
Heu Si (VI 3) : dibawah tulang jari keingking di sebelah luar
Sen Mai (VII 62) : dibawah mata kaki bagian luar
- Mengusir angin dan dingin
Wei Kuan (X 5) : 2 cun (4 jari) dari pergelangan tangan atas segaris dengan jari manis
He Ku (II 4) : di sela antara ibu jari tangan dan jari telunjuk
Fung Ce (XI 20) : di bawah batas rambut
Semua titik-titik ini dipijat sebanyak 30 kali atau bisa juga dihangatkan dengan di MOXA. Demikian saran kami semoga bermanfaat. Untuk MOXA dapat di beli di Toko Sinar Kencana, Jl. Brigjen Slamet Riadi 14 Malang. Ikuti juga dialog interaktif dan cara pemijatannya di Malang TV setiap hari Senin Pkl. 20.00-21.00 wib.
